Reality counseling: Overcome anxiety and build self-confidence in thesis completion
Abstract
Anxiety in completing theses is a common issue faced by final-semester students. This anxiety arises from various challenges, such as difficulty focusing on the thesis topic, trouble writing the background of the problem, confusion about thesis structure and content, limited mastery of theory, weak research methodology skills, and ineffective communication with supervisors. These issues often lead to anxiety and low self-confidence among students. One effective intervention to address these challenges is group counseling with a reality approach. This study employed a pre-experimental quantitative method with a one-group pretest-posttest design. After using purposive sampling, six students meeting the criteria for group counseling participants were selected. Data were collected through questionnaires and analyzed using a t-test. The results revealed a significant effect of the reality approach in reducing anxiety and boosting self-confidence, with a t-count value of 24.413, exceeding the t-table value of 2.571. In conclusion, group counseling with a reality approach is proven effective in alleviating anxiety and improving self-confidence in final-semester students working on their theses.
Keywords
Full Text:
PDFReferences
Abdi, S., Hasna, A., Ermanika, S. G., Sunalilah, I., Ramadhanty, G. A., & CW, I. T. (2024). Teknik WDEP dalam konseling kelompok: Solusi untuk mengatasi glossophobia di yayasan mutiara qolbu. Jurnal Ilmiah Multidisiplin, 3(04), 187–194.
Abdillah, F., & Fitriana, S. (2021). Penerapan konseling cognitive behaviour dengan teknik self management untuk mengatasi prokrastinasi akademik pada mahasiswa. Sultan Agung Fundamental Research Journal, 2(1), 11–24.
Adibah, D., & Priyambodo, A. B. (2022). Keefektifan penerapan konseling realita untuk meningkatkan tanggung jawab siswa dalam belajar di SMK Siding Puri Lenteng. Flourishing Journal, 2(6), 468–478.
Aliyah, H., & Rusmariana, A. (2021). Gambaran tingkat kecemasan anak usiaprasekolah yang mengalami hospitalisasi: Literature review. Prosiding Seminar Nasional Kesehatan, 1, 377–384.
Anggeriani, R., Rahmadayanti, A. M., & Rahma, M. (2022). Kecemasan akseptor KB suntik selama pandemi covid di PMB Lismarini Palembang. Jurnal Kesehatan Abdurahman, 11(1), 44–50.
Ardi, Z. (2024). Implementation of reality counseling to overcome self regulation in students with broken homes. Manajia: Journal of Education and Management, 2(4), 229–238.
Azyz, A. N. M., Huda, M. Q., & Atmasari, L. (2019). School well-being dan kecemasan akademik pada mahasiswa. Happiness: Journal of Psychology and Islamic Science, 3(1), 18–35.
Baitina, A. (2020). Reality Therapy untuk meningkatkan self acceptance pada mahasiswa dengan problem kecemasan. Procedia: Studi Kasus Dan Intervensi Psikologi, 4(1), 19–25.
Corey, G. (2017). Theory and Practice of Counseling and Psychotherapy. Nelson Education.
Dartina, V., Nabila, S., Alfaiz, A., & Maharani, I. F. (2024). Systematic literature review: penerapan layanan konseling kelompok solution focused brief therapy (SFBT) pada peserta didik di sekolah menengah. Indonesian Journal of Educational Counseling, 8(1), 36–46.
Farid, D. A. M. (2021). Pengaruh teknik restrukturing kognitif dalam konseling kelompok terhadap prokrastinasi akademik mahasiswa bimbingan dan konseling UNIPA Surabaya di masa pandemi Covid-19. Buana Pendidikan: Jurnal Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan Unipa Surabaya, 17(1), 76–83.
Fartisia, O. N. P., & Lalily, N. (2022). Hubungan motivasi belajar dengan tingkat kepercayaan diri dalam mengerjakan skripsi pada mahasiswa. Jurnal Pendidikan Dan Konseling (JPDK), 4(4), 1775–1782.
Fatchurrahmi, R., & Urbayatun, S. (2022). Peran kecerdasan emosi terhadap quarter life crisis pada mahasiswa semester akhir. Jurnal Psikologi Teori Dan Terapan, 13(2), 102–113.
Hartanti, J. (2022). Bimbingan Kelompok. Duta Sablon.
Hermambang, A., Ummah, C., Gratia, E. S., Sanusi, F., Ulfa, W. M., & Nooraeni, R. (2021). Faktor-faktor yang memengaruhi pernikahan usia dini di Indonesia Factors affecting early marriage in Indonesia. 16(1), 1–12.
Husniah, W. O., & Fauzi, M. I. (2023). Teknik emotion focused coping untuk mengatasi stres akademik mahasiswa semester akhir melalui konseling individual. Jurnal Pendidikan Dan Konseling (Jpdk), 5(1), 438–442.
Iriastuti, M. E. (2022). konseling kelompok realita untuk meningkatan konsep diri siswa broken home. Vocational: Jurnal Inovasi Pendidikan Kejuruan, 2(1), 55–63.
Juita, B. D., Susanti, R. H., & Permatasari, D. (2021). Upaya meningkatkan tanggung jawab akademik mahasiswa manggarai universitas pgri kanjuruhan malang melalui konseling kelompok realita. JKI (Jurnal Konseling Indonesia), 6(2), 56–61.
Kurniati, A., & Supriyatna, A. (2022). Efektivitas konseling kelompok realitas teknik want, direction, evaluation dan plant (WDEP) untuk meningkatkan tanggung jawab menyelesaikan skripsi. Jurnal Basicedu, 6(2), 1938–1946.
Madidar, S. M., & Muhid, A. (2022). Literature Review: Efektivitas layanan konseling kelompok dengan teknik self-management untuk mengurangi perilaku prokrastinasi akademik siswa. Guiding World: Jurnal Bimbingan Dan Konseling, 5(1), 19–26.
Mardianti, L., & Dharmayana, I. W. (2020). Layanan konseling kelompok dengan teknik instruksi diri untuk menurunkan stres akademik pada siswa. Consilia: Jurnal Ilmiah Bimbingan Dan Konseling, 3(1), 93–105.
Mitchell, R. L. G. dan M. H. (2011). Bimbingan dan Konseling. Pustaka Pelajar.
Nisa, S. S. (2022). Efektivitas layanan konseling kelompok dengan teknik diskusi kelompok terhadap peningkatan kepercayaan diri siswa Ma Al Falah. IAIN KUDUS.
Pare, N., & Habsy, B. A. (2024). Teori dan praktik konseling reality therapy: Tinjauan literatur. Jurnal Psikologi Revolusioner, 8(10).
Prayitno. (2017). Konseling Profesional yang Berhasil, Layanan dan Kegiatan Pendukung. Rajawali Press.
Prayitno, dkk. (2004). Dasar-dasar Bimbingan dan Konseling. Rineka Cipta.
Putri Dewi Ambarwati, dkk. (2017). Gambaran tingkat stres mahasiswa. Keperawatan, 5(1), 40–47.
Qulbiyah, L. (2024). Perbedaan jenis kelamin dengan tingkat kecemasan mahasiswa dalam menyusun skripsi studi terhadap mahasiswa Program Studi Pendidikan Kedokteran Fakultas Kedokteran Umum Universitas Islam Sultan Agung angkatan 2019. Universitas Islam Sultan Agung Semarang.
Rahmat, F. (2023). Efektivitas konseling kelompok pendekatan realitas untuk mereduksi perilaku bullying verbal. CONS-IEDU, 3(2), 25–41.
Rohana, S., Pamungkas, B., & Diyanti, S. (2020). Layanan konseling kelompok dalam mengembangkan rasa percaya diri anak terlantar (studi kasus di dinas sosial Provinsi Sumatera Selatan). Wardah, 21(2), 80–107.
Sari, D. U., & Khoirunnisa, R. N. (2021). Hubungan Antara konsep diri terhadap kepercayaan diri mahasiswa jurusan X yang sedang menyelesaikan skripsi di masa pandemi Covid-19. Jurnal Penelitian Psikologi, 8(3), 204–214.
Solichah, N. (2020). Konseling pendekatan terapi realitas untuk mengatasi prokrastinasi akademik. Jurnal Penelitian Psikologi, 11(1), 8–15.
Sugiyono. (2019). Metode Penelitian dan Pengembangan Reseacrh dan Development. Alfabeta.
Susilo, B. (2019). Dampak positif perkembangan teknologi informasi terhadap tumbuh kembang anak. SINDIMAS, 1(1), 139–143.
Syafri, F. A., Sasongko, R. N., Kristiawan, M., & Yuliarsih, F. (2021). Self modeling mengatasi kecemasan mahasiswa dalam menghadapi dosen pembimbing. Journal of Education and Instruction (JOEAI), 4(1), 108–114.
Wakhyudin, H., & Putri, A. D. S. (2020). Analisis kecemasan mahasiswa dalam menyelesaikan skripsi. Wasis: Jurnal Ilmiah Pendidikan, 1(1), 14–18.
Yolanda, T., Fitrianingsih, R. A., Ariani, E., Silvestri, R. K., Pedhu, Y., & Tarigan, R. O. (2024). Penerapan layanan konseling realita dengan teknik wdep untuk mengurangi kecemasan pemilihan karier siswa kelas XII Rumpun Kesehatan SMAN 81 Jakarta.
Yuliastini, N. K. S., Aulia, N., & Satriadi, M. (2024). Impelentasi layanan konseling kelompok pendekatan realita teknik WDEP untuk meningkatkan self confidence siswa kelas X DPB SMK Negeri 4 Denpasar. Jurnal Prakarsa Paedagogia, 7(1).
DOI: http://dx.doi.org/10.24042/kons.v11i2.24269
Refbacks
- There are currently no refbacks.
Copyright (c) 2024 All Authors
License URL: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0